Même les personnes les plus compétentes, engagées et bien entourées peuvent se retrouver à un moment face à un blocage personnel qui freine leur élan professionnel.

Cela peut se manifester par du stress mal géré, de l’anxiété face à une échéance, une difficulté à prendre la parole en public, à poser ses limites ou à faire des choix.
Parfois, ce sont des comportements répétitifs — comme la procrastination, le doute de soi, ou un manque de confiance — qui s’installent malgré la clarté des objectifs.

Une réponse ciblée et efficace, pensée pour les professionnel·les

Cette page est le pont entre mes deux domaines d’intervention :

• D’un côté, Alternova, dédiée à la formation, au développement des compétences relationnelles et managériales

• De l’autre, mon accompagnement en hypnose thérapeutique et en PNL, orienté vers le changement individuel concret

Si vous rencontrez un blocage ponctuel dans votre vie professionnelle, je vous propose un accompagnement bref, personnalisé et respectueux, pour vous aider à :

• Gérer un stress intense ou une transition

• Retrouver votre calme avant une prise de parole ou un changement

• Dépasser une peur ou une croyance limitante

• Renforcer votre confiance dans votre posture de direction ou d’encadrement

• Avancer plus sereinement dans une nouvelle équipe ou un rôle nouveau

Une impulsion claire, sans long processus

Il ne s’agit pas ici d’un accompagnement thérapeutique à long terme, mais d’un coup de pouce ciblé, pour débloquer une situation et retrouver de la fluidité dans votre parcours professionnel.

En général, une à trois séances suffisent à amorcer un changement significatif.

 Déroulement de l’accompagnement

• Un premier échange (gratuit et facultatif) pour poser votre objectif et clarifier vos besoins

• Une ou plusieurs séances (généralement deux séances suffisent) en hypnose thérapeutique et/ou PNL, adaptées à votre profil et à votre rythme

• Un cadre confidentiel, bienveillant et orienté vers des résultats concrets

• Les séances sont possibles à Fribourg ou en ligne 

Vous sentez qu’un petit frein vous empêche d’avancer pleinement, sans que cela justifie une démarche lourde ou longue ? C’est souvent à ces moments-là qu’un accompagnement bref fait toute la différence.